Prävention eXcio

Kraftausdauer-Zirkel - Fitness-Ampel: gesundheitsbewusste Ganzkörperkräftigung

Präventives Ganzkörpertraining - an Kraftausdauergeräten.
Bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.
Dieser Präventionskurs kann mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet werden. Der Erstattungsbetrag muss individuell bei Ihrer Krankenkasse erfragt werden.
Der Kurs ist ebenfalls für die betriebliche Gesundheitsförderung zugelassen.
Für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene bestens geeignet.
Das Training findet in einer Kleingruppe statt und wird von einem zertifizierten Trainer durchgeführt und begleitet.

Kursdurchführung
- Zirkeltraining
- min. acht Kraftausdauergeräte
- Verschiedene Stationen mit Einsatz von Kleingeräten
- Variationen bei den Übungen
Kursdauer
8 x 55 Minuten
Kurspreis
139 Euro
- Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 7 von 8 Kurseinheiten) übernehmen die meisten gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V zwischen 80% und 100% der Kurskosten bis zu 2-mal jährlich.

Kursdurchführung